Novoroční předsevzetí s laskavostí a soucitem k sobě

Novoroční předsevzetí s laskavostí a soucitem k sobě

Datum: 11. 01. 2017
Čas: 09:00 - 12:00

Místo: Baby Office, Pod Višňovkou 1662/25 - Praha 4

Nový rok se kvapem blíží. A s ním i doba, kdy máme spoustu plánů co všechno chceme v novém roce zažít, začít, skončit, změnit či neměnit.
Pokud samotné pomyšlení na plány do nového roku je pro vás stresující nebo jste již dávno na novoroční předsevzetí rezignovala, tak se tím netrapte.
A přijďte to pro rok 2017 zkusit s novoročními předsevzetími jinak. Laskavě a se soucitem k sobě.

Na 3hodinovém workshopu v poklidném a přitom radostném tempu si:

  • Uděláte zhodnocení roku 2016 s využitím mindfulness technik
  • Důkladně a upřímně se pochválíte
  • Naplánujete, jak se chcete mít v roce 2017

Tentokrát to ale nebude sebezničující seznam úkolů, o kterém už při jeho vytváření víte, že je nereálný.

Lektorka: Marcela Roflíková

Marcela RoflíkováNa workshopu si budete pracovat individuálně pod vedením laskavých instrukcí lektorky Marcely Roflíkové a přitom využijete podporující skupinovou energii.

Tento workshop můžete také navštívit v sobotu 7.1. 2017 od 9 do 12 hodin v Psychoterapeutickém centru Lávka, Praha 6 – v případě zájmu o tento termín pište na marcela.roflikova@mindfulness-institut.cz

Kurz můžete koupit jako dárek a my vám vystavíme pěkný dárkový poukaz.

Hlídání dětí během kurzu

Po dobu kurzu můžete využít hlídání dětí od 18 měsíců v naší miniškolce.

Více informací o kurzu

Více informací o kurzu vám podá Petra Koťátková (petra.kotatkova@babyoffice.cz)

Další zajímavé akce

05. 01. 2017 – 23. 02. 2017, 09:30 – 11:30

Mindfulness výcvik – 8 dvouhodinových lekcí
11. 01. 2017 – 22. 03. 2017, 15:45 – 16:45 Jóga pro dospělé – středa odpoledne 
13. 01. 2017, 10:00 – 13:00 Rétorika – umění mluvit před lidmi se Štěpánkou Duchkovo
25. 01. 2017, 10:00 – 12:00 Snídaně s Terezou Melišovou 
07. 03. 2017, 10:00 – 12:00 Snídaně s Rostya Gordon-Smith 

Rezervace

Objednávky pro tuto akci jsou uzavřeny.


Komentáře

Okomentuje příspěvek