Místo: Baby Office, Pod Višňovkou 1662/25, Praha 4
Stres. Kdo by ho neznal? V dnešní době plné shonu by se skoro mohlo zdát, že se stal přirozenou součástí našich životů. Ale je tomu skutečně tak?
Přijďte si odpočinout a současně se naučit něco nového a užitečného! Kdo? Vy a Comito – profesionální koučové Adéla Čermáková a Petra Bartošová, skupinka max. 10 účastnic/účastníků
Není žádné tajemství, že právě stres je příčinou vzniku řady onemocnění a je tedy zřetelné, jak podstatné dopady má na naše psychické i fyzické zdraví a ovlivňuje celkovou kvalitu našeho života.
Jak tedy stres uvolnit, jak mu účinně předcházet a pečovat tak o svou mysl, tělo i duši? Co je důvodem, že některé situace vnímáme závažněji než jiné a že se jejich vnímání často liší podle toho, kdo je prožívá? A jak to vyřešit?
Během workshopu si budeme povídat nejen o tom, co stres vlastně znamená, jak vzniká a jak se projevuje na jednotlivých úrovních, ale zejména se zaměříme na praktické, jednoduché a účinné metody a cvičení, které odpovídají životnímu stylu moderního člověka a jsou tedy skutečně použitelné v každodenním životě!
Představíme Vám naše nejosvědčenější způsoby, které s úspěchem využíváme jak samy na sobě tak i ve prospěch našich klientů.
Mezi tyto způsoby patří:
Zapojíme i své smysly, objevíme účinky zvuku a díky čichu pocítíme účinky drahocenných esenciálních olejů terapeutické kvality Young Living. K vedení celého workshopu využijeme také interakce skupiny, brain-based koučovací přístup v kombinaci s prvky zážitkového učení a vlastní intuici.
Ohlasy a reference naleznete ZDE
Co si vzít s sebou? Pohodlné oblečení, tužku a papír na poznámky. Na místě bude k dispozici čaj, kafe, voda. Během worshopu budeme dělat krátké pauzy.
Za kolik? 350,- Kč při platbě na účet předem, 500 Kč na místě v hotovosti.
