Jóga pro dospělé – nově ve středu ráno až do konce června

Jóga pro dospělé - nově ve středu ráno až do konce června

Datum: 29. 06. 2016
Čas: 09:15 - 10:15

Místo: Baby Office, Pod Višňovkou 1662/25 - Praha 4

Zveme Vás na pravidelné lekce jógy do Baby Office. Nyní každou středu od 9.15. 

Joga je zdravotní cvičení, které zlepšuje zdravotní stav. Zvyšuje koncentraci, působí preventivně od kloubních, kosterních a svalových bolestí. Zpevňuje střed těla a vyrovnává jeho hormonální aktivitu.

Harmonizuje tělo a mysl. Vychází z fyziologie těla každého člověka. Dochází ke znovupoznání a objevení vlastního těla. Sestavy jsou se sofistikovanými cviky ve smysluplném řazení schopny odstranit některé zdravotní problémy.

Cílem je narovnat tělo, pročistit mysl a zaplavit pozitivní energií.

Jógu je možné cvičit i se zdravotními omezeními, pouze s eliminací nevhodných cviků.

 

Více informací k lekcím a rezervace místa:

maria.studencova@gmail.com,  tel: 774 090 070

Cena: 150,- Kč/ hod

 

Lektorka: Mária Študencová, certifikovaná lektorka 2. a 3. třídy u České Akademie Jógy z roku 2014 a 2015.

 

 

Využijte také hlídání dětí od 18 měsíců v naší miniškolce po dobu cvičení, cena 95,- Kč/hod.

Hlídání si rezervujte minimálně 2 dny předem na ivana.kollarova@babyoffice.cz


Komentáře

Okomentuje příspěvek