Jak na zdravé vánoční dobroty

Datum: 07. 12. 2016
Čas: 18:30 - 20:30

Místo: Baby Office, Pod Višňovkou 1662/25, Praha 4

Na workshopu s Janou se nejen dozvíte o přípravě zdravějšího cukroví, ale také budete moci ochutnávat a sami si něco vyzkoušet.

Rádi byste si pochutnali na vánočních dobrotách, ale nechcete zase nabrat kila navíc? Zajímá vás, co můžete použít při pečení místo rafinovaného cukru a bílé mouky? Chcete připravit na váš vánoční stůl něco nového, ale nebaví vás nepovedené experimenty házet do koše?

Co se dozvíte a co si odnesete z kurzu Jak na zdravé vánoční dobroty?

• Informace o cukru a jiných možnostech slazení
• Proč cukr nahrazovat
• Jak připravovat cukroví bez bílé mouky a čím ji nahradit
• Společně si připravíme 1-2 druhy nepečeného cukroví
• Získáte 10 skvělých receptů
• Přehled o surovinách vhodných nejen na vánoční pečení

Pro koho je workshop?

• Pro milovníky jídla, vánoc, ale i zdraví svého a svých bližních
• Pro ty, kdo si chtějí doma připravit kvalitní dobroty bez zbytečné chemie a přemíry cukru

Lektorka: Jana Kyzivátová – Fit s Janou

Jana je akreditovaná výživová poradkyně. Svým klientům pomáhá se zlepšením životního stylu úpravou životosprávy, sestavením nutričně vyvážené stravy bez hladovění a také jim dává doporučení, rady a tipy, jak si získanou váhu udržet. Vystudovala Hotelovou školu v Poděbradech. Úspěšně ukončila vzdělávací program NutriAcademy akreditován MŠMT pro pracovní činnost Poradce pro výživu. Ve volném čase se zabývá zkoušením a vymýšlením nových pokrmů, sportem, psychologií a dalšímu vzdělávání v oblasti výživy, zelených potravin a detoxikace. Více o Janě.

 

Další zajímavé kurzy a akce:

14. 12. 2016, 10:00 – 12:00	Snídaně s Veronikou Hurdovou (Krkavčí matka)
18. 01. 2017, 18:30 – 20:30	Po Novém roce štíhlí a fit

Rezervace