603 564 243
EN
Menu

mindfulness

Pomozte dětem načerpat novou sílu a energii

Děti jsou vystaveny stresu stejně jako dospělí. Zvláště pro velmi citlivé jedince je důležité, aby měly dostatek prostoru pro ztišení a relaxaci. Zkuste s nimi…

Surfujte na vlnách života díky midfulness

Mindfulness je schopnost věnovat záměrně pozornost tomu, co se děje v přítomnosti – bez posuzování, hodnocení a očekávání. Učíme se ji tréninkem a používáním při běžných činnostech. Můžeme…

Všímejte si a dejte mysli odpočinout

Rozhovor s naší lektorkou Marcelou Roflíkovou o mindfulness v Madam Business.cz V levé ruce třímám kus řízku, který mi vůbec nechutná. Je devět večer a…