Začněte rok společně: firemní akce, které posílí tým a náladu

Leden bývá často vnímán jako psychicky nejnáročnější období roku. Po vánoční euforii přichází návrat do každodenního režimu, kratší dny, chladné počasí a přirozený úbytek společenských aktivit. Není náhoda, že právě první týdny roku bývají spojovány s vyšší únavou, poklesem motivace a celkovou zimní melancholií. To z nich dělá ideální období, kdy by firmy měly zvážit aktivity podporující psychickou pohodu, pocit sounáležitosti a příjemné společné zážitky, třeba i s rodinami zaměstnanců.

Co říká praxe: inspirace z firemních akcí doma i v zahraničí

V některých firmách se začíná ukazovat trend posouvat část společenského dění z prosince právě do ledna a února. Tato strategie dává smysl, protože lednové a únorové akce přicházejí ve chvíli, kdy zaměstnanci podporu skutečně potřebují. Vybrali jsme několik tipů na aktivity, které se hodí pro malé firmy i korporáty. Všechny akce jsou navržené s ohledem na zimní období a potřebu podpořit psychickou pohodu.

Masopustní a kostýmové akce: hravý start roku, který zlepší náladu

Začátek roku býval pro naše předky pevně spojený s masopustem, obdobím bujarých oslav, kostýmů a společenských setkání. I dnes může být masopust inspirací, jak vnést do firmy lehkost a barevnost uprostřed zimních měsíců.

Karneval přináší radost, humor a odreagování. Hravost pomáhá odbourat napětí a překlenout zimní únavu. V kombinaci s účastí rodin vzniká přirozené, přátelské prostředí, které posiluje vztahy na pracovišti.

Jak může akce vypadat:

• Kostýmová párty pro dospělé i děti (masopust, retro, filmové postavy, superhrdinové).
• Kreativní dílny se nehodí jen pro děti, ale jsou skvělým prostředkem odreagování i pro dospělé.
• Masopustní program: krátké soutěže, průvod masek, zábavná tombola nebo rychlá přehlídka kostýmů. 

Společné zážitky u jídla: neformální atmosféra, která propojuje

Společné stolování je jedna z nejjednodušších, a přitom nejúčinnějších forem firemního setkání. Lidé si společné jídlo spojují s bezpečím, pohodou a komunitou. V zimě se tyto pocity násobí. Příjemné prostředí, světýlka, teplé jídlo a dobrá společnost mohou výrazně zlepšit náladu i motivaci.

Jak může akce vypadat:

• Interaktivní večeře, například vaření s šéfkuchařem, live cooking nebo společné servírování tematických pokrmů (asijský večer, street food, tapas).
• Degustace sýrů, čokolády, nealko koktejlů, fair-trade kávy nebo čajů.
• Společenské hry a kvízy mezi jednotlivými chody, například firemní trivia, rodinné soutěže nebo týmové minihry.
• Rodiče vítáni, dětský koutek s chůvou nebo animátorem, aby si akci užili i rodiče

Sezónní zimní aktivity = pohyb, radost a čistá hlava

Pobyt venku a fyzická aktivita jsou jedny z nejúčinnějších přirozených antidepresiv. Změna prostředí, pobyt na vzduchu a společná aktivita snižují stres, podporují kolegiální vztahy a přirozeně zlepšují náladu. Navíc jde o akce, které nevyžadují velký rozpočet.

Nápady na zimní program:

• Společné bruslení, pronájem kluziště nebo jen domluvený termín na veřejné ploše.
• Zimní výlet do přírody, krátká procházka, nordic walking, odpolední setkání s termoskami čaje a malým piknikem.
• Bobování nebo sáňkování, překvapivě oblíbené i mezi dospělými.
• Zimní odpočinkový den, wellness, sauna, teplé bazény, jóga nebo meditace pro zájemce.

Duševní zdraví jako téma firemní kultury

Zimní období je vhodnou chvílí pro jemné připomenutí, že psychické nepohodlí není slabost, ale náročné období v životě každého člověka. Každá firma, která vnímá psychickou pohodu zaměstnanců, dává jasně najevo, že jí záleží na lidech. A právě v zimě tento signál rezonuje nejvíc.

Možnosti, jak téma zařadit do akce:

• Krátký workshop na téma zvládání stresu, zimní únavy nebo balanc práce a osobního života.
• Prostor pro relax v práci, aromaterapie, dechová cvičení, mini masáže, tichá místnost na odpočinek.
• Praktické tipy a balíčky, například čaj, vitamín C, svíčka, laskavé povzbudivé karty apod.
• Workshop zaměřený na tvorbu vision boardů. Účastníci si vizualizují své cíle, přání a hodnoty, což je nejen relaxační, ale také motivující a inspirující k novým projektům a osobnímu rozvoji.

Akce s přesahem

Zimní období přirozeně vybízí k solidaritě a pomoci druhým. Akce spojené s charitou nebo podporou komunit přinášejí zaměstnancům pocit smyslu, zároveň vytváří pocit hrdosti na firmu a posiluje hodnoty, které firma reprezentuje.

Konkrétní příklady:

• spolupráce s neziskovkami zaměřenými na rodiny, děti nebo duševní zdraví
• sbírka zimního oblečení či hraček
• dobrovolnický den spojený s krátkou společenskou akcí
• firemní dar nebo voucher ve jménu zaměstnanců
• benefiční workshop (např. kreativa, kde výtěžek putuje organizaci)

Proč zimní firemní akce fungují lépe, než si většina firem myslí

Zimní měsíce jsou pro tým jedním z nejnáročnějších období roku. Právě proto mají firemní akce v lednu a únoru daleko větší efekt než kdykoli jindy. Nejde o náhradu vánočního večírku, ale o cílený nástroj, který pomáhá:

• nastartovat energii a motivaci po novém roce,
• podpořit pracovní vztahy a týmovou soudržnost,
• předcházet fluktuaci a syndromu vyhoření,
• připomenout zaměstnancům, že jsou pro firmu důležití,
• propojit pracovní život se zdravím a péčí o sebe.

Ať už jde o malý interní tým nebo velkou firmu, zimní akce mají jedno společné – přicházejí ve chvíli, kdy je lidé opravdu ocení.

Pokud přemýšlíte, jak zimní akci uchopit, vytvořit její koncept nebo ji prakticky zorganizovat, rádi vám pomůžeme připravit program, který podpoří náladu ve firmě a bude odpovídat vašim možnostem i firemní kultuře. Stačí se ozvat, společně vymyslíme zimní zážitek, na který budou zaměstnanci vzpomínat ještě dlouho po skončení sezóny.